Giardini d’Agrumi sul Lago di Garda

Gita in giornata il 18 aprile: clicca sul link qua sotto per i dettagli

Giardini d’agrumi sul Lago di Garda

oppure chiedi informazioni:

SOLO nel caso NON sia previsto ed incluso nel programma indicaci quale attivita tra quelle sopra potrebbe interessarti.

Nordic Walking al Parco di Monza 16 Febbraio

DOMENICA 16 FEBBRAIO – PARCO DI MONZA

Accmpagnatori: Ferrari Marco Claudia Rancati

Percorso facile di circa 10 Km, in asfalto con breve tratto di sterrato
Trasferimento: in auto con possibilità di car pooling

Programma:
h 8:00 ritrovo presso il Parco San Martino
h 8:30 partenza per il Parco di Monza
h 9:30 inizio percorso con possibili soste
h 11:45 circa ritorno al parcheggio

QUOTA 5 €

 

 

 

 

 

 

 

Iscrizioni o informazioni: compila il modulo qua sotto: oppure chiama Marco 3461492407

 



Progetto In Tour comprende una serie di uscite di gruppo in località diverse, a cura di CRAL ASL Como.
Le attività si svolgono in mezze giornate o giornate intere, eventualmente con pranzo in ristorante o colazione al sacco, oppure durante l’intero week end, con pernottamento.
La finalità primaria di queste uscite di gruppo è la pratica del Nordic Walking secondo la tecnica appresa durante i corsi Nordic Walking Como, anche se, ovviamente, ci si gioverà anche degli aspetti aggregativi di una attività di gruppo e di quelli paesaggistici delle località visitate.

REQUISITI INDISPENSABILI PER LA PARTECIPAZIONE ALL’USCITA LUDICO-MOTORIA:
Tesseramento CRAL ASL Como o INTERCRAL in corso di validità / Frequenza recente di almeno
un corso base di Nordic Walking con Docenti Nordic Walking Como / Possesso di bastoni propri

AVVERTENZE:

● Durante l’uscita ludico-motoria sarà fornita la sola attività di accompagnamento, con esclusione di ogni forma di istruzione e/o di noleggio di bastoni
● L’uscita ludico-motoria è aperta esclusivamente a praticanti del Nordic Walking, addestrati e allenati
● Non sono ammessi partecipanti non formati alla pratica del Nordic Walking o dotati di attrezzature non idonee (es. bastoni da trekking, calzature con suola rigida o senza adeguate doti di grippe e flessibilità)
● Non è ammesso seguire il gruppo praticando tecniche diverse dal Nordic Walking (es. camminando, correndo o utilizzando mezzi di trasporto quali biciclette, pattini, skateboards, ecc.)
● La quota di partecipazione all’uscita ludico-motoria comprende il solo servizio di organizzazione ed accompagnamento, se non diversamente specificato.

Chi Siamo

IL C.R.A.L. ASL COMO nasce formalmente a Como il giorno 18 Aprile 2007 con
l’obbiettivo di offrire ai dipendenti ed agli ex dipendenti dell’azienda una opportunità di aggregazione che avesse radici in un numero maggiore di motivazioni e si ponesse in una prospettiva di più vasta portata rispetto a quella rappresentata sino ad allora dai gruppi che si occupavano prevalentemente di attività sportive.
 
Il tesseramento dei Soci che svolgono attività agonistica avviene tramite le Federazioni che fanno riferimento al C.O.N.I. oppure tramite gli Enti di Promozione Sportiva (CSEN) il C.R.A.L. si articola in quattro Settori:
Sportivo;
Culturale/Artistico;
Turistico/Ricreativo;
Commerciale.


CONSIGLIO DIRETTIVO

Presidente: Markus Angelo Rezzoli

Vice Presidente: Antonio Giordani
Segretario: Federico Rossini
Consigliere: Anna Carugati
Consigliere: Biagio Santoro
Consigliere: Davide Galbiati
Consigliere: Claudia Baiocchi


COSA FACCIAMO

Il C.R.A.L. ASL COMO nasce formalmente a Como il giorno 18 Aprile 2007 con l’obiettivo di offrire ai dipendenti ed agli ex dipendenti della ex Azienda Sanitaria Locale una opportunità di aggregazione che avesse radici in un numero maggiore di motivazioni e si ponesse in una prospettiva di più vasta portata rispetto a quella rappresentata sino ad allora dai gruppi che si occupavano prevalentemente di attività sportive. Dal 2010 siamo anche  Associazione Sportiva Dilettantistica;

Il C.R.A.L. oggi è inserito nel contesto dell’Agenzia di Tutela della Salute dell’INSUBRIA (ATS-INSUBRIA) con soci anche tra i dipendenti dell’ASST LARIANA ma è aperto anche a tutti i cittadini;  nel 2018 sono oltre 450 i soci attivi tra dipendenti, pensionati, sportivi e cittadini,  le attività si articolano in quattro Settori principali: Sportivo –  Culturale/Artistico/Sociale – Turistico/Ricreativo – Commerciale.

SPORT: promuove attività sportive sia a livello agonistico che ricreativo. Promuove iniziative che si propongono di valorizzare la pratica delle discipline sportive come momento di aggregazione o come occasione di avvicinamento alle tematiche ambientali.

CULTURA/ARTE/ATTIVITA’ SOCIALI: promuove visite guidate, conferenze, gite tematiche ed organizza corsi su materie umanistiche. Tante sono inoltre le attività di solidarietà e impegno sociale che stiamo portando avanti in collaborazione con il Dipartimento di Salute Mentale e Dipendenze dell’ASST Lariana, con Laboratori Creativi, Borse Lavoro per utenti.

TURISMO E TEMPO LIBERO: offre una intensa e partecipata programmazione di gite e viaggi, che vanno dal fine settimana al più impegnativo “grande viaggio”. Il Settore per la qualità dell’offerta, anche in termini economici, vuole affermarsi come punto di riferimento per i nostri Soci in materia di vacanze e tempo libero.

COMMERCIALE: oltre all’istituzione e gestione diretta del Circolo/Bar in S. Martino a servizio dei soci,  indirizza la propria attività nella ricerca e nella promozione di convenzioni che prevedano condizioni migliorative per i nostri Soci.  Questo libretto contiene l’elenco delle convenzioni attive.

QUOTE SOCIALI 2019

SOCIO ORDINARIO DIPENDENTE ATS/ASST
15€
SOCIO ORDINARIO ESTERNO  20€
SOCIO FAMILIARE   10€

Documenti