Corso Avanzato di Nordic Walking

Corso avanzato
tre lezioni di 90 minuti ciascuna – Ore 18.00 – 19.30
Aperto a chi ha partecipato ad almeno un corso base con istruttori Nordic Walking Como
presso Parco San Martino – Via Castelnuovo, 1 – Como

Chiedi informazioni compilando il campo qua sotto:

Corso Introduttivo Nordic Walking (Start Up)

Una mattinata insieme per meglio capire cosa sia il Nordic Walking e cosa possa offrire ai praticanti.
Progetto Start Up sarà tenuto da Formatori Nazionali di Disciplina, diplomati presso la Scuola dello Sport del CONI, con la presenza di atleti di fama internazionale, quali le medaglie d’oro World Cup 2019, la campionessa mondiale AK 2018, la campionessa europea 2017 e 2015, la primatista mondiale 1.000 mt. su strada, i primatisti mondiali 10.000 mt. per team, la vincitrice della Coppa Nazionale 2020.
Progetto Start Up NON rappresenta un corso completo di Nordic Walking, ma é propedeutico alla partecipazione ad un corso base.
Il corso prevede una presentazione in aula ed una prova pratica, con bastoni forniti dall’organizzazione.
In caso di maltempo il corso si terrà interamente in aula.
Il Corso si svolge dalle 9 alle 12.30 nel Parco San Martino (exOP) di Como, Via Castelnuovo, 1
Iscrizioni preferibilmente compilando il modulo qua sotto oppure:
ai numeri 031 5476932 o 031 370029
alle mail segreteria@cralaslcomo.it o info@nordicwalkingcomo.net
Costo 10 euro.

Aquista subito: Corso Start Up 10€


Oppure chiedi informazioni:

Nordic Walking al Parco di Monza 16 Febbraio

DOMENICA 16 FEBBRAIO – PARCO DI MONZA

Accmpagnatori: Ferrari Marco Claudia Rancati

Percorso facile di circa 10 Km, in asfalto con breve tratto di sterrato
Trasferimento: in auto con possibilità di car pooling

Programma:
h 8:00 ritrovo presso il Parco San Martino
h 8:30 partenza per il Parco di Monza
h 9:30 inizio percorso con possibili soste
h 11:45 circa ritorno al parcheggio

QUOTA 5 €

 

 

 

 

 

 

 

Iscrizioni o informazioni: compila il modulo qua sotto: oppure chiama Marco 3461492407

 



Progetto In Tour comprende una serie di uscite di gruppo in località diverse, a cura di CRAL ASL Como.
Le attività si svolgono in mezze giornate o giornate intere, eventualmente con pranzo in ristorante o colazione al sacco, oppure durante l’intero week end, con pernottamento.
La finalità primaria di queste uscite di gruppo è la pratica del Nordic Walking secondo la tecnica appresa durante i corsi Nordic Walking Como, anche se, ovviamente, ci si gioverà anche degli aspetti aggregativi di una attività di gruppo e di quelli paesaggistici delle località visitate.

REQUISITI INDISPENSABILI PER LA PARTECIPAZIONE ALL’USCITA LUDICO-MOTORIA:
Tesseramento CRAL ASL Como o INTERCRAL in corso di validità / Frequenza recente di almeno
un corso base di Nordic Walking con Docenti Nordic Walking Como / Possesso di bastoni propri

AVVERTENZE:

● Durante l’uscita ludico-motoria sarà fornita la sola attività di accompagnamento, con esclusione di ogni forma di istruzione e/o di noleggio di bastoni
● L’uscita ludico-motoria è aperta esclusivamente a praticanti del Nordic Walking, addestrati e allenati
● Non sono ammessi partecipanti non formati alla pratica del Nordic Walking o dotati di attrezzature non idonee (es. bastoni da trekking, calzature con suola rigida o senza adeguate doti di grippe e flessibilità)
● Non è ammesso seguire il gruppo praticando tecniche diverse dal Nordic Walking (es. camminando, correndo o utilizzando mezzi di trasporto quali biciclette, pattini, skateboards, ecc.)
● La quota di partecipazione all’uscita ludico-motoria comprende il solo servizio di organizzazione ed accompagnamento, se non diversamente specificato.